Premier rendez-vous de coaching gratuit et sans engagement.

QU’EST-CE QUE LE COACHING ?

A l’origine destiné aux sportifs, le coaching s’est étendu au monde de l’entreprise, puis aux particuliers.

Le coaching est l’accompagnement temporaire d’une personne ou d’une équipe, qui permet de passer d’une situation actuelle à une situation désirée.

Ce changement cible soit un dysfonctionnement, soit une recherche d’amélioration du point de vue personnel ou professionnel.

QUI EST VOTRE COACH ?

Votre coach se doit d’affiner vos objectifs qui seront Spécifiques, Mesurables, Ambitieux, Réalisables, et arrêtés dans le Temps.

Votre coach vous aide à atteindre vos objectifs en apportant les outils pratiques, la structure et le soutien qui vont accélérer votre réussite.

Votre coach pose des questions pertinentes et vous incite à trouver vos propres solutions.

Votre coach adhère à une charte déontologique : ainsi la confidentialité, la bienveillance, la neutralité, sont ses mots d’ordre.

De plus, il se fait régulièrement superviser, et suit lui-même une psychothérapie afin de gérer ses propres zones d’ombre, ce qui lui permet ainsi d’être neutre et impartial dans ses relations avec vous.

Le coaching se déroule sur 10 à 12 séances d’1h à 1h30

Exemples de coachings personnels :

  • Donner / redonner du sens à votre vie, personnelle ou professionnelle
  • Définir et hiérarchiser vos priorités
  • Améliorer vos relations avec autrui
  • Équilibrer vos différents domaines de vie
  • Désamorcer des conflits
  • Prendre des décisions et assumer vos choix
  • Aider votre enfant à surmonter ses difficultés